Medifast - die Vor-und Nachteile - eine schnelle Medifast Diät-Plan bewerten

Ich habe auf Medifast seit Ende September gewesen und fühle, dass ich qualifiziert bin, um die Vor-und Nachteile dieser Gewichtsverlust-Programm überprüfen. Ich bin auch der Autor des "How To Get More Out Of Medifast" E-book. Hier sind, was ich fühle sind die Vor-und Nachteile:

Pros: Medifast ist einfach, bequem und relativ kostengünstig. Sie sind eine Vielzahl von vorgefertigten, bequeme Lebensmittel wie abwechslungsreiche oatmeals, Puddings, Suppen, Eintöpfe, Chilis, Eier, Shakes, Protein-Riegel, Kekse, Latte Macchiato, Cappuccino, etc. bereitgestellt, verwenden Sie diese Lebensmittel zu fünf kleine "Medifast Mahlzeiten zu essen "den ganzen Tag und essen Sie ein wesentlich" Lean and Green "Mahlzeit, die Sie sich vorbereiten. Dies kann so einfach sein wie mageres Fleisch mit einem großzügigen Seite Gemüse. (Hinweis:. A George Foreman Grill und Fertigpackungen Salate und Gemüse macht dies einfach und bequem) In den meisten Fällen ist dieses Programm zu packen und zu gehen. Ich durchschnittlich etwa $ 8 - $ 10 pro Tag auf dem Programm und ich nutzen Coupons. Ich finde die Medifast Lebensmittel zu sein verdammt lecker und bei weitem das Beste, was ich habe versucht, sein.

Das herausragende Sache für mich ist aber, dass Medifast hat für mich wirksam. Ich habe etwa 40 Kilo abgenommen und ich habe nicht das Gefühl habe, riesige Opfer zu bringen.

Nachteile: Abhängig von Ihrer Persönlichkeit, möchten Sie vielleicht, um von einigen zusätzlichen Rezepten zu nehmen. Manche Menschen bekommen von just fine mit den Lebensmitteln, die Medifast bietet, aber einige mehr kreative Menschen haben sogar zusätzliche Möglichkeiten, indem bis die Lebensmittel entwickelt. Zum Beispiel kann die Haferflocken in Muffins oder Cookies werden und verschiedene Zucker und kalorienarme Ergänzungen können die Getränke, Cappuccino und schüttelt einige wirklich genial, over-the-top Leckereien machen hinzugefügt werden. Wenn Sie leicht gelangweilt sind oder wie Abenteurer Lebensmitteln, ist es durchaus möglich, dies zu beherbergen, aber das wäre ein Hauch mehr Vorbereitung auf Ihrer Seite benötigen.

Ich fühle die Profis der Medifast überwiegen bei weitem die Nachteile, aber wenn Sie jemanden liebt, zu kochen und ist stolz selbst auf so aufwendige Mahlzeiten sind, dann müssen Sie wirklich mit Ihrem schlank und grün Mahlzeit kreative (was getan werden kann) oder Sie erstellen oder suchen weitere Medifast Rezepte. Ich hoffe, das hat geholfen.
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